A Bicicleta é um veiculo curioso, o Passageiro é o seu motor...
13
Mai 12
Por Marco Daniel Alves, às 21:57 | comentar

Fiz hoje a ligação num só dia, entre a minha casa e Fátima. Foi a 5ª vez que fiz este percurso, mas hoje foi a 1ª vez que o fiz num só dia. Há uns tempos atrás nunca pensei que o conseguisse fazer, mas com preparação tudo se consegue...

Saida de minha casa às 5:40 da manhã

 

Foram mais de 8 horas em cima da bicicleta, com mais de 180 km's percorridos e perto de 3000 mts de acumulado.

Um agradecimento aos companheiros de viagem, que ajudaram a minimizar as dificuldades do percurso.

Primeiras pedaladas ainda sem a companhia do sol, de referir que ao longo do dia apanhamos zonas com temperaturas bem superiores a 30 graus

a caminho de Cernache

Seminário de Cernache - local onde já pernoitei 4 vezes quando vou a Fátima em 2 dias.
Almoço em Cernache, normalmente é neste local que janto... A sensação de chegar a Cernache ainda antes do meio dia é no mínimo estranha...
Passagem da barragem após a saída de Cernache
E finalmente a chegada a Fátima
Uma palavra ao esforço do Armando Oliveira, foi a Fátima a pé, chegou lá dia 12, regressou ao Tortosendo e hoje, dia 13 foi de bicicleta. Grande capacidade de sofrimento. Custar, deve ter custado a todos, mas ao Armando deve ter custado um pouco mais...

06
Mai 12
Por Marco Daniel Alves, às 21:50 | comentar

Com o objectivo de preparar a ligação de um dia entre Cortes do Meio e Fátima do próximo dia 13, fui hoje fazer um belo treino de estrada. Mesmo depois do cansaço provocado ontem pelo Portalegre BTT, arrisquei fazer a volta que tinha planeado para hoje, e confesso que me senti melhor do que aquilo que eu estava à espera.

O itinerário foi: Cortes - Unhais da Serra - Pedras Lavradas - Sobral de S. Miguel - Pereiro - Casal de Stª Teresinha - Vale Cerdeira - São Jorge da Beira - Cambões - Panasqueira - Barroca Grande - Aldeia de S. Francisco de Assis - Cabeço do Pião - Silvares - Ourondo - Paul - Cortes, totalizando cerca de 95 km's.

Nas Pedras Lavradas veio ter ao meu encontro amigo Miguel Abrantes, que veio de Loriga, e que fez o restante da volta comigo.

Patrick Barata - Marco Alves - Miguel Abrantes

algures entre o Pereiro e Casal de Stª Teresinha
passagem em S. Jorge da Beira
Patrick Barata
no coração do Couto Mineiro - Barroca Gande

05
Mai 12
Por Marco Daniel Alves, às 23:08 | comentar

Participei hoje pela 1ª vez naquele que é provavelmente o maior evento do BTT Nacional.




Foi uma prova com alguma dureza, cumpri os cerca de 65 km's da meia maratona em 03:51:14, e fiquei com a sensação de que com uma máquina melhor(Cannondale flash 29er), teria melhorado substancialmente este tempo.

Quando estava a cumprir o 45 km, tive um problema físico, caimbras nas duas pernas, foi talvez o reflexo de ter tido um inicio rápido, a dar tudo o que tinha. Após uma pequena paragem, e ingerir um gel, lá continuei a prova, mas a partir dali, cada vez que forçava um pouco, lá estavam os musculos a querer prender.

Gostei da prova, e pretendo lá regressar futuramente.




Hoje participei nesta prova pela equipa de BTT do Termas Hóquei Clube das Termas de S. Pedro do Sul, e de todos os Atletas que fizeram a meia maratona, obtive o melhor registo, sendo o 1º atleta do TOC a cruzar a linha de meta.



Altimetria da meia maratona


29
Abr 12
Por Marco Daniel Alves, às 15:03 | comentar

Devido à instabilidade que se tem verificado no tempo que se faz sentir pela nossa região, hoje acabei por fazer menos km's do que tinha inicialmente previsto. Mesmo assim não me livrei de apanhar alguma chuva, mas nada que me fizesse não ter ido pedalar.

Juntamente comigo, partilharam comigo esta manhã:

António Duarte - Patrick Barata - Marco Alves

Itinerário: Cortes - Tortosendo - Dominguiso - Vales do Rio - Peso - Pesinho - Telhado - Barco - Paúl - Taliscas - Cortes de Baixo - Cortes.

Percurso e altimetria

28
Abr 12
Por Marco Daniel Alves, às 20:57 | comentar

Hoje, e como foi dia de trabalho, apenas tive oportunidade de ir fazer um pequeno treino apenas ao final da tarde. Sem nada combinado, logo no inicio do treino encontrei o Armando Oliveira, e acabamos por fazer um belo treino de BTT, com uma extensão de cerca 30 km's, e com bastantes subidas pelo meio.

Armando Oliveira
O itinerário foi: Cortes - Alto da Cerca - Charca - Alto da Portela - Casal da Serra - Colégio - Alto da Portela - Cortes.

22
Abr 12
Por Marco Daniel Alves, às 17:13 | comentar

Esta manhã participei na VI edição da Maratona Alcains - Gardunha, uma organização da Associação Papa Léguas de Alcains.




Marco Alves - David Serra







Percurso e altimetria







Zona de abastecimento no alto da Gardunha







15
Abr 12
Por Marco Daniel Alves, às 21:55 | comentar

Tal como estava definido, esta manhã fui fazer um treino de estrada um pouco mais longo. A principal dificuldade foi mesmo o muito vento que se fez sentir, mas valeu a companhia e as belas paisagens.

Foi um excelente treino para os desafios que ai vêm, nomeadamente a ligação num dia que vou fazer no dia 13 de Maio entre Cortes e Fátima.

O itinerário de hoje foi: Cortes - Unhais - Pedras Lavradas - Sobral - Casegas - Ourondo - Silvares - Lavacolhos - Souto da Casa - Fundão - Aldeia de Joanes - Pesinho - Peso - Vales do Rio - Dominguiso - Tortosendo - Cortes.

Os que não tiveram medo do vento: Patrick Barata - Armando Oliveira - Marco Alves
A caminho de Unhais da Serra
A chegar ao alto das Pedras Lavradas
Entre Casegas e o Ourondo
Após a passagem da ponte Peso-Pesinho, aqui ja faltava pouco para o fim...

09
Abr 12
Por Marco Daniel Alves, às 11:43 | comentar

Para terminar a Páscoa em beleza, fui esta manhã fazer a nossa conhecida "volta do rio". Em quatro dias, quatro voltas, duas de BTT e duas de estrada. O itinerário de hoje foi: Cortes - Paúl - Barco - Coutada - Peso - Vales - Dominguiso - Tortosendo - Cortes.

Percurso e altimetria da volta...


08
Abr 12
Por Marco Daniel Alves, às 19:32 | comentar

Em dia de Páscoa, eu e o amigo Fonseca decidimos dar a nossa voltinha Pascal em cima de duas rodas aqui pela região...

Em seguida o percurso e altimetria da volta:

E em seguida as fotos da volta:
Sérgio Fonseca
A chegar a Unhais da Serra
No alto da Erada - Sérgio Fonseca e Marco Alves
Sérgio Fonseca
A chegada ao Paúl
Passagem na Coutada
Passagem no Peso
Nos Vales do Rio.
Passagem no Dominguiso.
Tortosendo e finalmente:
a chegada a Cortes do Meio...

07
Abr 12
Por Marco Daniel Alves, às 18:59 | comentar

Esta tarde, eu e o Amigo Armando Oliveira, fizemos um treino de BTT, bem agradável aqui pela zona. O itinerário para mim foi: Cortes - Alto da Cerca - Charca - Alto da Portela - Quinta da Caravela - Paul - Escola C+S do Paúl - Erada - Terra da Senhora (pelo Estradão que passa junto à antena de telecomunicações e pelo Campo de futebol) - Unhais - Tornadouro - Cortes. Totalizando cerca de 40 km´s e um acumulado já consideravel.

Armando Oliveira
Charca
Marco Alves
Marco Alves - Armando Oliveira
Tiago Oliveira - que nos acompanhou em algumas partes do percurso.
Para finalizar, uma fantástica foto, onde à esquerda se pode ver o Paul e à direita um pouco da Erada

Por Marco Daniel Alves, às 18:47 | comentar

Decorreu ontem nas Termas de S. Pedro do Sul, o 2º Passeio nocturno de BTT à Srª da Guia, foi a minha 1ª participação num evento de ciclismo como "atleta" do Termas Hóquei Clube, a próxima será no Portalegre BTT a 5 de Maio.

Foi um passeio com alguma dureza, mais de 1300 mts de acumulado, mas foi também um passeio bastante aprazível, quer pela companhia, quer pelas belas vistas nocturnas que tivemos a oportunidade de apreciar, quer no alto da Srª do Castelo, quer no alto da Srª da Guia.




Manuel Ferreira - Marco Alves






Percurso e altimetria do passeio nocturno


01
Abr 12
Por Marco Daniel Alves, às 18:45 | comentar

Participei hoje na 6ª edição do Camarneira BTT, que decorreu na Freguesia da Camarneira - Concelho de Cantanhede, foi a 1ª vez que participei numa prova tão longe... E para isso hoje o meu dia começou ainda não eram 6 da manhã.

Mas voltando à prova, foi uma prova muito rápida, com pouco acumulado de subida (cerca de 510 mac), bem ao contrário das provas aqui nas encostas da Estrela. Senti-me bem, e mesmo não estando num terreno com o qual estou mais familiarizado, fiz os cerca de 40 km's em 2h12m, fiz o 64º tempo na prova de Promoção Meia Maratona, onde participaram mais de 120 atletas.

Uma nota à excelente organização, foi porventura a prova onde participei até hoje que mais bem sinalizada estava.




altimetria da meia-maratona






Deixo aqui também um agradecimento especial ao fotografo que tirou esta foto ;)...





31
Mar 12
Por Marco Daniel Alves, às 19:56 | comentar

Esta tarde decidi dar uma pequena volta, não muito dura, uma vez que amanhã vou estar no 6º BTT Camarneira, sai em direcção à ponte da chouriça, e um pouco mais à frente encontrei o Amigo Armando Oliveira, voltei para trás com ele, subimos ao alto da cerca - charca - alto da portela, e depois eu lá regressei novamente pela estrada velha entre o alto da portela e Cortes do Meio.

Armando Oliveira

Marco Alves


25
Mar 12
Por Marco Daniel Alves, às 23:28 | comentar
Decorreu esta manhã a maratona "Entre Beiras" na localidade do Meimão. Excelente organização, excelente percurso e excelentes companheiros.
Daniel Barata - David Serra - Marco Alves
Altimetria e percurso da meia maratona
Sabugal ao fundo...

11
Mar 12
Por Marco Daniel Alves, às 16:06 | comentar

Decorreu esta manhã em Penamacor a Maratona Internacional Trilhos do Lince, que teve como palco a Reserva Natural da Serra da Malcata. Paisagens fantásticas, tempo excepcional, foi assim esta magnifica manhã de BTT.
Bem, e no final uma grande surpresa, não é que fiquei em 5º no escalão de Elites Masculinos na meia-maratona... Se soubesse não tinha parado nos abastecimentos... Ehehehehe....

10
Mar 12
Por Marco Daniel Alves, às 16:30 | comentar

26
Fev 12
Por Marco Daniel Alves, às 21:32 | comentar
Decorreu esta manhã a 2ª edição do Passeio ao Poço do Inferno, uma organização do SPIRIT TEAM BTT. Foi um passeio que teve tanto de duro como de espectacular, com cerca de 65 km's e 1800 mts de acumulado. A partida foi na praça do Municipio pelas 8 da manhã e a chegada ocorreu já passava das 14:30.
O Itinerário foi: Covilhã - Vila do Carvalho - Verdelhos - Poço do Inferno - Centro de Limpeza de Neve - Penhas da Saúde - Covilhã.
Altimetria e percurso
Inicio do passeio, ainda em pelotão compacto...
À saida de Vila do Carvalho
Na fonte dos amieiros - é a 2ª vez que passo neste local, a 1ª vez foi no passeio BTT do Sarzedo "Rota das Castanhas"
Poço do Inferno
E finalmente acabavam as subidas...

19
Fev 12
Por Marco Daniel Alves, às 22:52 | comentar
Decorreu esta manhã, em Proença-a-Velha, a IV edição da Rota do Azeite, uma organização com a marca da ACIN. Esteve uma manhã excelente para a modalidade, e o percurso é excelente.
Marco Alves - Diogo Saraiva
Pedro Barata
Na linha de partida
Reforço alimentar a meio do percurso - porco no espeto

.

 


29
Jan 12
Por Marco Daniel Alves, às 16:24 | comentar
Os Amigos do Pedal que participaram na Rota da Broa: Diogo Saraiva, Sérgio Fonseca, Rafael Carrola, David Serra, Marco Alves, Daniel Barata, António Marques e Patrick Barata.
Percurso e altimetria da Rota da Broa
Antes da partida

28
Jan 12
Por Marco Daniel Alves, às 13:51 | comentar
Marco Alves - Miguel Abrantes - Luis Garcia
Aproveitando hoje o facto do Amigo Miguel Abrantes ir até casa de fim de semana(Loriga), decidi acompanha-lo até ao Alto das Pedras Lavradas, e aproveitei para fazer um treino de cerca 63 km's.
Miguel Abrantes

22
Jan 12
Por Marco Daniel Alves, às 19:43 | comentar
Marco Alves - David Serra - Patrick Barata - António Marques - Rafael Carrola
Esta manhã decidimos dar mais uma pedaladas pela região, aproveitando o bom tempo, fizemos alguns trilhos muito bons e com paisagens fantásticas.
O itinerário foi: Cortes do Meio - Alto da Cerca - Casal da Serra - Colégio do Tortosendo - Bairro do Cabeço - Alto da Portela - Paúl - Taliscas - Cortes do Baixo - Cortes do Meio, totalizando cerca de 37 km's.
nestes gráficos faltam os ultimos 5 km's
saida de Cortes do Meio
a caminho do Casal da Serra
no G.D. Casalense a carregar baterias
António Marques
Patrick Barata
David Serra
Rafael Carrola
foi uma grande manhã de BTT entre amigos...
e a chegada às Cortes de Baixo, a volta estava quase no fim

.

E como me sentia cheio de energia, durante a tarde ainda fui fazer um TREINO DE ESTRADA

aqui no alto do Barco

 

A volta foi: Cortes do Meio - Cortes de Baixo - Unhais da Serra - Erada - Paúl - Barco - Coutada - Peso - Vales do Rio - Dominguiso - Tortosendo - Cortes do Meio, totalizando cerca de 48 km's.


15
Jan 12
Por Marco Daniel Alves, às 12:44 | comentar
Marco Alves - David Serra - Sérgio Fonseca
Nesta manhã chuvosa, decidimos fazer um percurso de BTT em volta de Cortes do Meio. Foi um belo convívio e a 1ª molha de 2012, principalmente a parte final entre o Paúl e Cortes do Meio, que já deu para chegar a casa todo encharcado.
Saida de Cortes do Meio
Chegada ao Alto da Cerca
David Serra - Sérgio Fonseca - Marco Alves

14
Jan 12
Por Marco Daniel Alves, às 14:20 | comentar
Marco Alves - Francisco Vicente
Esta manhã, eu e o Amigo Francisco Vicente, fizemo-nos à estrada, sem medo ao frio para uma volta em que tentamos fugir ao nevoeiro. O itinerário foi: Covilhã (Arcos) - Tortosendo - Alto da Portela - Ourondinho - Unhais da Serra - Erada - Paúl - Barco - Coutada - Peso - Vales do Rio - Dominguiso - Tortosendo - Covilhã (Arcos).
Francisco Vicente

12
Jan 12
Por Marco Daniel Alves, às 16:32 | comentar | ver comentários (1)
Miguel Abrantes  -  Marco Alves
Aproveitando a folga ao trabalho do dia de hoje, fiz, na companhia do Amigo Miguel Abrantes, a 1ª subida ao Alto da Torre de 2012.
O trajecto foi: Covilhã - Penhas da Saúde - Torre - Penhas da Saúde - Covilhã, totalizando cerca de 42 km's.
A subida foi feita com uma temperatura agradavel para a época, mas assim que chegamos à Torre, o tempo mudou e não vimos mais o Sol, sendo a descida efectuada sempre com bastante frio.
Pelas minhas contas, esta foi a 5ª vez que subi ao alto da Torre (2005 - 1, 2006 - 1 e 2007 - 2).
Tambem fiz hoje a estreia de uma transmissão praticamente nova na minha Bicicleta de BTT (desviador traseiro, cassete, cepo do cubo, corrente e manetes de mudanças e travão), para já portou-se bem e estou satisfeito com o investimento...

08
Jan 12
Por Marco Daniel Alves, às 15:08 | comentar
Miguel Abrantes - José Cavaca - José Carlos - António Santos - Marco Alves - António Sá - João Santos
Esta manhã decidi ir ter com o Amigo José Cavaca para as primeiras pedaladas do ano na sua companhia, foi uma pequena volta, uma vez que tanto o Amigo José Cavaca, como o Amigo Miguel Abrantes estavam ainda a recuperar da mítica volta de Espanha de ontem, que contou com cerca de 180 km's e mais de 7 horas em cima da bicicleta.
Sendo assim, esta manhã a volta foi: Covilhã, Parque industrial Tortosendo, Fundão, Pesinho, Peso, Dominguiso, Covilhã, Teixoso e Covilhã.

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Reportagem desta volta em Blog do Cavaca


01
Jan 12
Por Marco Daniel Alves, às 13:03 | comentar
Marco Alves e Pedro Barata
Neste 1º dia do novo ano, eu e o Amigo Pedro Barata, decidimos começar o ano de forma saudável e a praticar desporto.
Sendo assim, decidimos dar uma pequena volta de BTT: Tortosendo - Bairro do Cabeço - Alto da Portela - Quinta da Caravela - Paul - Taliscas - Ourondinho - Tornadouro - Miudreira(curva da chouriça) - Alto da Portela - Bairro do Cabeço e finalmente Tortosendo, totalizando 31.7 Km's.
Apesar do frio, foi uma manhã bastante agradável e uma excelente recepção ao novo ano.
Muito bom o trilho entre o Alto da Portela e o Paul
Tudo cheio de gelo, foi assim a paisagem esta manhã
Pedro Barata
na recta do Ourondinho
Finalmente a chegada ao ponto de partida...

31
Dez 11
Por Marco Daniel Alves, às 14:40 | comentar
Marco Alves e Diogo Saraiva
Hoje, ultimo dia do ano, foi dia tambem da ultima volta de bicicleta neste prodigioso ano de 2011.
O itinerário foi: Covilhã(Arcos) - Fundão - Alto da Gardunha - Alcaide - Capinha - Três Povos - Monte do Bispo - Caria - Srª do Carmo - Covilhã(Arcos), totalizando 72.50 Km's na despedida do ano de 2011.
Diogo Saraiva no inicio da Subida para o Alto da Gardunha
Vista da Cova da Beira a caminho do Alto da Gardunha
Diogo a caminho dos Três Povos
No Escarigo um largo bem particular - "Largo do Marco"
Entre Caria e a Srª do Carmo
E finalmente a chegada ao ponto de partida.... Para o ano há mais...

24
Dez 11
Por Marco Daniel Alves, às 13:58 | comentar
A principal dificuldade desta manhã, foi mesmo o vento que se fez sentir, valeu a boa companhia desta manhã para uma pequena volta, que foi uma verdadeira corrida à loira... Ao tempo que não fazia uma volta de bicicleta com paragens obrigatórias em alguns cafés.
 
Altimetria da volta de hoje
A volta desta manhã foi: Covilhã(arcos) - Belo Zezere - Fundão - Aldeia de Joanes - Pesinho - Peso - Vales do Rio - Dominguiso - Tortosendo - Belo Zezere - Covilhã(Arcos).
Marco Alves - Diogo Saraiva - Nelson Pereira - Samuel Inácio
Subida para o souto alto
Samuel Inácio
Nelson Pereira
Diogo Saraiva

23
Dez 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:56 | comentar
Hoje, o Amigo Cavaca continuou a fazer o balanço das distâncias efectuadas por todos os ciclistas que pedalaram na sua companhia, hoje calhou-me a mim. Fiz a estreia na suas voltas a 30 de Outubro e ainda fiz quase 700 km's.
Marco Alves   699km   7 presenças.

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Reportagem completa em Blog do Cavaca


18
Dez 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:15 | comentar

Depois do passeio de ontem, esta tarde decidi dar uma pequena volta de BTT, em ritmo baixo para recuperar fisicamente do esforço de ontem, ai fica o registo da volta:


17
Dez 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:43 | comentar

 

 

Esta manhã, fui ter aos Arcos com o objectivo de dar mais umas pedaladas na companhia do Amigo José Cavaca. 

Pedalamos por: Covilhã(Arcos), Fundão, Souto da Casa, Paradanta, Sra da Orada, São Vicente da Beira, Louriçal do Campo, Soalheira, Alpedrinha, Alto da Gardunha, Fundão e Covilhã(Arcos).

Logo após a partida fizemos uma paragem na padaria Dias, no Parque Industrial do Tortosendo onde nos foi oferecido o pequeno almoço.

Ricardo Ramos - Guilhermino Pais - José Cavaca - José Carlos - Marco Alves e Miguel Abrantes

 

 

 

 

 No Santuário da Srª da Orada - Miguel Abrantes - José Cavaca - Guilhermino Pais - Marco Alves - Ricardo Ramos

 

 

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Reportagem desta volta em Blog do Cavaca


10
Dez 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:55 | comentar

Comecei a pedalar neste fantástico grupo no final do mês de Outubro, de facto é incrível a dedicação do Amigo José Cavaca, espero ter força e disponibilidade para ainda pedalar muito na sua companhia.

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Reportagem desta volta em Blog do Cavaca


08
Dez 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:39 | comentar
Esta manhã, aproveitando o bom tempo, fomos até Manteigas.
Miguel Abrantes - Marco Alves - António Lebre - José Cavaca - Fernando Caetano - Fernando Mendes
Cafézinho na Vila de Manteigas para aquecer o nosso regresso

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Reportagem desta volta em Blog do Cavaca


03
Dez 11
Por Marco Daniel Alves, às 18:53 | comentar
Esta manhã fui ter aos Arcos para dar mais umas pedalas na companhia do Amigo José Cavaca, a volta de hoje foi: Covilhã, Capinha, Vale d´Água, Quintas da Torre, Povoa da palhaça, Mata da Rainha, Aldeia de Santa Margarida, Pedrogão de São Pedro, Penamacor, Capinha e Covilhã, totalizando cerca de 100km.

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Reportagem desta volta em 

Blog do Cavaca

01
Dez 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:45 | comentar

No ainda feriado do dia 01/12/2011, logo pela manhã fui ter à Srª do Carmo (Teixoso), para ir dar umas pedaladas com o Amigo José Cavaca, nessa gélida manhã, pedalamos por: Orjais, Belmonte, Gaia, Maçainhas, Quinta Cimeira, Olas, Inguias, Casteleiro, Três Povos, Monte Bispo, caria e Srª do Carmo.

Foi uma bela manhã de convívio em cima de duas rodas.
António Silva, Fernando Mendes, Fernando Prata, José Cavaca, Ricardo Abreu, Marco Alves

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Reportagem desta volta em Blog do Cavaca


27
Nov 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:27 | comentar
Com tempo limpo, mas com bastante frio, lá participei pela 1ª vez no Invernal de BTT da Guarda

20
Nov 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:20 | comentar
(Marco Alves e Pedro Barata)
Decorreu esta manhã, o 1º Passeio BTT "rota dos castanheiros", na bonita e tipica Aldeia serrana do Sarzedo. Um traçado bem duro, com subidas constantes, mas o melhor acabou por ser o tempo que se fez sentir, contrariamente às previsões, nem uma gota de agua apanhamos.
Valeu a pena e venha o próximo que é já de hoje a oito dias na Guarda para o Invernal 2011.
Registo da presença no Sarzedo:

16
Nov 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:00 | comentar
Esta manhã fui ter com o Amigo José Cavaca para uma incursão pela Gardunha, hoje pedalamos por: Covilhã, Fundão, Souto da Casa, Alcongosta, Alto da Gardunha(Casa do Guarda), Alcongosta, Vale Prazeres, Povoa da Palhaça, Quinta da Torre, Capinha, Peroviseu e Covilhã.

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Reportagem desta volta em Blog do Cavaca


12
Nov 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:18 | comentar

Não é novidade para ninguém a minha paixão pelo Ciclismo, em especial pela sua vertente de estrada. Hoje fiz o que há muito andava para fazer, juntar-me a uns companheiros da Covilhã que têm por hábito fazer estrada com regularidade.

E que volta a de hoje... Tal como previamente estabelecido, às 8:00 estava nos arcos para o inicio da jornada de hoje. E que jornada, mais de 100 kms de sobe e desce constante, um verdadeiro parte pernas. Confesso que sofri um bocado na parte final para conseguir terminar a volta... Há que continuar a treinar de modo a conseguir ultrapassar estas dificuldades. Hoje a volta foi: Covilhã, Fundão, Castelejo, Enxabarda, Bochinos, Malhada Velha, Descoberto, Maxial, Bogas de Baixo, Barroca, Silvares, Lavacolhos, Souto da Casa, Fundão e Covilhã totalizando uma distância de 109.52Km.

 

Marco Alves - José Cavaca - Guilhermino Pais

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Reportagem desta volta em Blog do Cavaca


Por Marco Daniel Alves, às 19:17 | comentar

10
Nov 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:10 | comentar

Aqui fica o registo do 1º Raid "O Lobo BTT", no qual eu tive o privilégio de participar. Muito boa organização, percurso excelente. A repetir, sem dúvida...


Por Marco Daniel Alves, às 19:08 | comentar

01
Nov 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:58 | comentar

Este passeio começou por volta das 9Horas com concentração junto a ART´BIKE e CAFÉ OFF com 49 Participantes Presentes, passados 15 minutos da hora marcada partimos todos em grupo, passando pelo Canhoso e seguindo em direção á Sra. Do Carmo. Dai fomos em direção á Borralheira, onde na descida houve uma queda mas nada de grave, seguimos pelas quintas de Orjais até Caria onde tínhamos o abastecimento preparado para todos.
Depois desta pausa para recuperar energias seguimos em direção á Quinta Da França, subimos ao Terlamonte, passando na Quinta Branca, Covelo e chegando ao mesmo local da partida por volta das 12:30h.

30
Out 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:26 | comentar
Hoje decidi pela 1ª vez ir ter com o Amigo José Cavaca, para na companhia dele fazer a 1ª volta com o seu grupo. Nesta bela manhã pedalamos por: Sra do Carmo, Fundão, Alto da gardunha, Alcaide, Capinha, Três Povos, Monte do Bispo, Caria e Sra do Carmo.
Saida da Covilhã a caminho do Souto Alto.
A caminho do Fundão

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Reportagem desta volta em Blog do Cavaca


23
Out 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:13 | comentar
Neste Domingo, foi organizado pela Estrla Bike aventura um passeio de ciclismo de estrada com o seguinte itinerario: Boidobra, Covilhã, Canhoso, Teixoso, Sra do Carmo, Caria, Monte do Bispo, Três Povos, Capinha, Peroviseu e Boidobra.
Bem cedo eu, o Sérgio Fonseca e o António Marques fizemo-nos à estrada para participarmos nesta bela manhã desportiva.
António Marques - Sérgio Fonseca - Marco Alves
E não é que o Caminho de Santiago tambem passa por aqui... Para a próxima vamos logo de Bike a partir daqui

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Reportagem desta volta em Blog do Cavaca


16
Out 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:55 | comentar

25
Set 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:17 | comentar
Daniel Barata - Armando Oliveira - Diogo Saraiva - David Serra - Claudio Santos - Marco Alves - Rafael Carrola - Sergio Fonseca - António Marques - Patrick Barata - José Barata
Bem cedo la partimos para mais uma aventura, e para mim que aventura...
Antes da lavagem do rio, 1ª de muitas avarias - furo
Paragem antes do inicio da subida de Cambas
A meio da subida de Cambas, outro percalço - rebentou a corrente...
Oleiros - antes do almoço
Almoço em Oleiros
Paragem na Sertã para repor energias
Já em Cernache mais uma paragem para repor energias
Nos Bombeiros de Cernache, um fartura oferta do Amigo Zé Barata
Jantar em Cernache do Bonjardim
O vício
Está na hora - camarata onde pernoitamos no seminário de Cernache
2º dia, mais do mesmo, furos e mais furos...
Desta vez não fui eu... Foi a vez do Amigo Daniel Barata furar...
Cicloperegrinos 2011
Os registos em video:

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18
Set 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:41 | comentar

Esta manhã foi o ultimo treino antes de mais uma ida a Fátima em Bicicleta, o treino de hoje foi uma volta pela zona do couto mineiro, itinerario: Cortes - Cortes de Baixo - Ourondinho - Paul - Ourondo - Cruzamento Aldª de S. Francisco de Assis - Lavagem do Rio - Barroca - Silvares - Ourondo - Paul - Cortes de Baixo - Cortes.

Patrick Barata - Fernando Duarte - Armando Oliveira - António Marques - Marco lves - Sergio Fonseca - David Serra

Fernando Duarte - Armando Oliveira - Sergio Fonseca - António Marques - Miguel Abrantes

11
Set 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:23 | comentar

Nesta manhã de Domingo fui dar um passeio bem animado com alguns Amigos do trabalho. A concentração foi na Boidobra e o itinerario o seguinte: Boidobra, Ponte Pedrinha, Ferro, Peraboa, Capinha, Peroviseu, Souto Alto, Ponte Pedrinha e finalmente Boidobra.

 

Gabriel Cardoso - Marco Alves - Marco Campanha - Samuel Inácio - Diogo Saraiva
A seguir a Peraboa um furo... 

08
Set 11
Por Marco Daniel Alves, às 19:07 | comentar

Comecei hoje mesmo a ler um livo que mostra o outro lado da mais importante e mediática prova velocipédica portuguesa.

 

"À volta da volta" reúne um conjunto de "estórias" à volta dos grandes ciclistas portuguesas, desde Alves Barbosa, o Grande Joaquim Agosinho, Marco Chagas, e claro o meu ídolo da Juventude Joaquim Gomes.

 

Pelo que já li, parece ser interessante, principalmente para quem siga o ciclismo com paixão. É uma forma de se poder perceber um pouco o que sentem aqueles que durante 2 ou 3 semanas estão numa prova de superação pessoal, que é a volta a Portugal em bicicleta.

 


1.jpg

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1.jpg

A todo o terreno

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A da roda fina

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